【Android/iOS】Wysa – 聊天機械人,管理情緒、抑鬱 [英/Eng]

App 名稱:Wysa – your happiness buddy (Wysa happiness chatbot)

開發人員:Touchkin eServices Private Limited

推出日期:2016/10/06 (Android); 2016/10/23 (iOS)

語言:English (英語)

參考檔案大小:21.53 MB ~ 75.80 MB (因裝置而異)

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Download free on Google Play Store (Android)

Download free on App Store (iPhone)

*in-app purchases included (設有內購項目)

#直向螢幕 #點擊操作

隨著 A.I.人工智能的發展,大家不難發現在 App Store 平台上已開始有不同形式的 A.I. apps 出現,如辨識工具 app、輔助大家學新語言的 A.I.工具,甚至乎像今次找來的 A.I.聊天機械人—”Wysa” app,給大家可以跟「他」聊天,以減輕心裡鬱結。

▼app 內擷圖

精神健康一直是近年社會關注的問題,因此有開發者研發出這款 “Wysa” A.I. 聊天機械人,給受到生活困擾的朋友帶來一把「及時傘」,舒緩因精神困擾而帶來的緊張感、集中力不足、情緒化等症狀。

在這款 app 裡,用家彷如跟朋友聊天一樣,在螢幕上輸入目前受到困擾的問題,告知 Wysa。然後 Wysa 會逐步引導大家現階段受到什麼症狀困擾最多,並提出舒緩這些症狀的建議方法。

▼活像朋友聊天一樣,大家可隨時填入目前受到困擾的人和事

▼雖說是 A.I. 機械人,但他不會直接說出如何解決大家現正面對的事/問題,畢竟這些問題複雜性高,而且易受到不同的因素影響,反之,他會導出減輕精神困擾的方法,如觀看動畫、聆聽音樂和指導等,形式多樣

若然大家已知目前問題所帶來的情緒症狀又或是針對性的問題,如人際關係裡的衝突,也可以自選相關的話題跟 Wysa 討論,Wysa 便會提出特定的減壓方法。

▼app 內擷圖

另外,開發團隊亦特別為 Wysa 加入「人性化」的一面。用家可設下提醒時間,讓 Wysa 於指定時間出現,並與用家對話。即使用家錯過了提醒時間,Wysa 亦會適時出現跟進大家的精神健康狀況,好讓大家不會因著沒時間預約心理輔導員而錯失了自我治療的機會。

 

後語:
尋找心理輔導的其中一個錯覺,就是要求別人即時解決當刻的問題。可是,實際上,是需要當事人慢慢領略,找到困局的出口,並讓自己走出困局,而這款 app 正是這個目的。

 

好用指數(4.3 out of 5):

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